Kaarinan Ura KILPARYHMÄ

Harkka Omatoimiharjoitus Juoksuharjoitus 2

Keskusliikuntapuisto, Viipurintie 32, 20780 Kaarina, Suomi [kartta]

Juoksuharjoitus 2 (Nopeuskestävyys)
- Verryttely+venyttely 15min
- Koordinaatiot 10min
- Vuoroloikka 4x10-loikka, 2x4x5-loikka 2ask vauhdilla
- Vedot: 4x200m 80% 3'/6' 4x150m 85% 3'/6' 4x100m 90% 3'6'
- Loppuverryttely+venyttelyt 10min

Ilmoita joukkueen ulkopuolinen pelaaja

tai Kirjaudu jäsensivuille Liity joukkueeseen

Ilmoittautumiset

0
Ei ketään
1
Oona A
26
Aava R Aava R [2] Aina S [2] Ainastenberg Akseli M Alfred I Edward I Eino V Elle V Ilkka Ilona K Julius T Max U Mya Olavi K Pihla Samuel D Samuel M Siiri P Topias K Valter T Valter T [2] Vanessa R Verneri T Vilho V Ville V

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Pelaaja 0 1
Valmentaja 0 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 0 Out 1
Edellinen / Seuraava In Out
Harkka To 22.5. klo 16:00 5 3
Harkka Su 25.5. klo 10:00 4 2
Harkka Ma 26.5. klo 17:00 0 1
Harkka Ti 27.5. klo 18:00 0 1
Harkka Ke 28.5. klo 17:00 0 1

Näytä kaikki tapahtumat

Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2025

Uudet joukkuesivut?

Olisiko Kadermanager.de:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.

Hanki joukkuesivut

FAQ Kotisivut joukkueelle